希望对你有所启发。
康比特2017全国阳光健身大赛城市赛江西站
8月4日丰城开幕！
多少男人因为施瓦辛格而走上健身健美的道路？有多少人面对那绿巨人一样的身材脱口而出“太漂亮了”，曾几何时形容一个男人身材“漂亮”好像还是很难接受的事情，而现在，是我们争相效仿、终生追求的目标。象征男人安全感的爆棚力量与引诱女人们关注的活力身材兼具，梦寐以求啊！
王伟便是如此。
17岁男孩迷恋大肌肉，拿着厨师的微薄收入，办了一张“昂贵”的健身卡。
1996年，王伟17岁，工作是厨师（实习）,月收入50元。身材瘦小的他看到肌肉发达、充满力量感的健身健美人时，羡慕的不得了，心想这才是男人该有的模样啊！于是大步走向健身房，办了张价值30元的健身卡，开始了长达21年的健身之旅。
因为喜欢，所以穷的要命也要接触；因为热爱，所以没有阻止他坚持的理由。（以下是王伟的健美传奇故事）
初出茅庐，喜获省冠军
目标坚定的王伟，身体训练的很不错。2000年参加了人生第一次健身健美比赛——江西省健美比赛，并意外获得健美项目冠军！要知道他当时还是做着厨师的工作，仅利用业余时间进行锻炼。
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成为全省冠军不仅让王伟对健身的路更加坚持，也彻底改变了他的人生轨迹——辞去厨师的工作，转做健身教练，并在2003年开设了自己的健身房。坚信自己的“天赋”，也坚信自己的热爱可以在健身方面大展宏图！
转而为商，健康告急
健身房带来的丰厚的回报让王伟成为一个“商人”，没玩没了的应酬、管理，几乎停滞了训练，可想而知身体健康程度直线下滑。2008年，更是在体检时查出了“心肌缺血”！这让王伟吓了一跳，意识到自己的身体、自己的健康有多久没有好好护理了！
这“毛病”也让王伟重新认识了健身健美运动：它不只是一项可以大展拳脚的职业，更应该是一项生活习惯，没有什么比健康更重要。
重拾健美运动，连获全国冠军
重拾健美运动后，王伟进步更快，状态越来越好。2010年，王伟再次萌生参赛的念头。空窗六年的他面对新人辈出的健美比赛，心里还是有些不踏实的。而且江西在健美竞技运动上并没有很好的发展，相比于其他省市，存在很多差距。
同年9月11日全国健美锦标赛上，王伟凭借完美状态再获健美冠军！这是江西省历史上的第一位全国健美冠军！足够惊喜，足够震撼，也足够感动！带着这份荣誉，王伟没有像03年那样，把健美运动搁置，而是再接再厉，拿下2011年全国健美锦标赛的健美冠军，同时荣获国家运动健将的称号。
踏出国门，走向世界
2014年，王伟被选拔进入国家健美队，代表祖国出征世锦赛，并获得第四名的优秀成绩。世界各国的精英运动员汇聚于此，满场的国旗、国歌，爱国之心顿时强烈起来。这运动不再是我一个人的爱好，而是代表国家力量的战场！王伟暗下决心要在下一次世锦赛上取得更好成绩，相信自己可以飞的更高！
一切来的好像很轻松，一切来的又是那么不容易。因为是爱好，所以训练起来心态平和、充满干劲；因为不断的挑战着生理、心理的极限，所以训练充满酸痛与汗水。
我也以为这就是happy endiNg了，可是天有不测风云......
突如其来的伤病，面临下肢瘫痪巨大危机
更加刻苦的训练，更加专注的进步。 距离2015年IFB.世锦赛还有60天之际，王伟突发伤病，卧病在床，下肢无法动弹，重度腰椎病压倒了这位硬汉。98年时的摔跤和15年的超负荷工作严重损伤了他的腰椎。所有的检查结果和治疗方案，都是手术治疗，如果不及时解除压迫神经的问题，会造成下肢瘫痪，就永远躺在床上了！
就在王伟生命中最艰难的时刻，许多喜爱他的健美粉丝纷纷行动起来，伸出援手，为他寻求最佳解决方案，献计献策，希望这位健美硬汉能够克服伤病，完美恢复健康，并重返赛场！这可能吗？这不是天方夜谭吧？在王伟心里，这些都变得虚无缥缈起来……
经过一番痛苦的挣扎，王伟选择了冒险，进行手术，他说：“只要我敢想，就可以实现！”奇迹发生了，手术非常成功，但医生建议他必须好好休息三个月。然而，十天后拆线时，距离世锦赛已经不足五十天了！躺在病床上一天天的过去，等待着拆线那一天，只有王伟自己才知道拆线后他想干什么？那就是继续备战世锦赛。
40天病床上的“训练”，斩获世锦赛亚军，突破中国历史
就这样，王伟的饮食和康复训练一直在病床上完成。40天后，奇迹再次发生，西班牙世锦赛传来捷报，中国选手王伟获得男子古典健美亚军，创造了中国古典健美历史性最好成绩！广大健友们在祝贺之时，都不禁在问：“这四十天王伟都干了些什么？他是如何成功做到的？”
在接下来的一个多月后，2015年12月福建晋江全国健美健身冠军总决赛上，王伟一举夺得75公斤级冠军 ，用自己的行动续写着属于自己的传奇故事。
再陷伤病折磨，这一次，依然坚信健美的力量
刚刚结束的2016年应该是王伟最接近梦想的一年，他全年都在紧张的备赛中度过，高强度的训练和严格的饮食控制，他把自己调整到了历史最佳状态。当年七月，王伟顺利的入选亚洲沙滩运动会中国健美集训队。而十一月当他状态正佳，准备继续冲击2016年世锦赛冠军宝座关键时刻，他身体的天平又一次失衡了，王伟的腰椎病再次复发，所有的目标此时都变成了泡影！此时他不得不放弃目标，通过训练积极恢复身体。
2016年1月，王伟走进了三个月前为他手术的医院例行复查，主治医生听说他在休养期的三个月内拿下了世界亚军、全国总决赛冠军等成绩后，不敢相信这是真的，他马上请来了副院长及相关科室主任，要对这个“康复奇迹”好好研究一番！大家都好奇为什么其他腰椎病患者都是躺在病床上休养康复，而他却可以一直征战各种高强度的比赛，并接二连三的创造佳绩。
在为王伟做完全身核磁共振后，大家都迫不及待地查看他的结果，让医生更加惊奇的是——王伟的恢复情况要比其他病人好很多，且无加重趋势。医生们好奇的争相提问，而王伟是这样回答的：“我是一名健美运动员，也是一名身体建设者，我了解自己的身体，我要用自己的方式，去积极康复！”王伟认为，对于接受外科手术的病人，如果完全采取静养方式，伤口当然也会愈合，但会产生更多...组织结蒂，也可能耽误了患者最佳的康复期，反而会影响日后的行动和功能。他的做法是在手术后第三天，就开始克服身体的病痛反应，做各种拉伸与训练，让身体深层的肌肉、筋膜、表皮等组织，尽可能的不结蒂；其次，通过身体各部位的适度运动，促进了全身的血液循环并提高自身新陈代谢的速率，给腰椎和肌腱送去更多的营养，大大提高了康复的速度和深度。这番话听得医生们连连点头称是！
王伟拆线后一个月的备战世锦赛，在力量训练中他尽可能地让身体减少对脊柱的压力，让目标肌肉的“点”和“线”发力，而不是用“面”去承受重力训练，这对训练的技术要求很高。王伟再辅之以合理的饮食，慢慢的奇迹就发生了，他也逐渐达到了最佳的竞技状态。王伟的一番讲话结束，医护人员不禁竖起了大拇指。主治医生感慨地说：“我们治病，更多地考虑如何把手术做好，却忽视了术后组织的再建和康复，感谢你王伟，因为碰到了你这样一位真正的健美运动员，我们才懂得了什么是健美，什么是身体建设，不是我们想象中只会抡铁的一群猛汉，你改变了我们的认知，开阔了我们的视野，感谢你！”
过山车似的健美经历，让王伟对健身、比赛、人生都有了越来越清晰的认识。（以下是对王伟的采访）
1、关于健身
起初是狂热的喜欢“大块头”，想成为施瓦辛格那样充满力量的男人。再经历了一重重的人生考验后，我依然坚持健身健美，只不过现在的目的是强身健体，保持生命活力，相比于同龄人可以更显年轻。健美运动对我缓解和治疗伤痛起到了莫大的帮助！（小编也想说，作为1个女生执着于健身的目的，是为了40岁、50岁乃至60岁时，站在热爱健身的男票旁边时，可以没有年龄差....）
我的生活来源间接来自健美运动。因为热爱健美，开设了几家健身俱乐部，推广健身这项运动，并且会给有需要的朋友开设私教课，更好的去指导他们训练，交流心得。
我对待健身就像对待自己家人朋友一样，发自内心的爱。不会抱着功利心去利用这项运动，需要你了，把你捡起来；不需要你了，就把你遗弃了。这是我健身21年来最大的心得体会。健美的同时也是健心，对抗身体的惰性，对抗意志的消沉，对抗物质的诱惑，健美运动让我改善心态、修缮性格。
2、关于比赛
一共参加了10余场比赛，每一次比赛我都印象深刻，因为每一次我都全力以赴，拿出最好的状态去展示自己，哪怕是伤病也不能阻止我。
并不是为了奖金奖品，只是想证明自己是可以做到的。每每看到央视播放的女排等赛事，都深受运动员的影响，全力以赴获得的冠军，让自己内心感受到无尚荣光。比赛、训练占据了我人生的绝大部分，每一次的进步都让我更加自信，学历低也可以创造辉煌！
眼下国内健身健美赛事遍地开花，规模、水平也参差不齐。对于全民健身，这是一个很好的推动方式。比赛越来越多，“运动员”也越来越多。个人并不赞同有赛就上、连轴转的方式，无论是为了奖金、为了混脸熟还是为啥，没有拿出自己最好的状态，没有经过专门的训练就上台，本身就是对比赛的不尊重，对健美运动的不尊重，也是对自己的亵渎。我们应该珍惜每一次展示自己的机会。
对于几乎每场比赛都被传出“黑幕”的现象，个人认为健身健美比赛本身就没有田径运动那样明确的评判标准，没有精确的仪器测量。裁判靠观察、靠对比来打分，存在角度和感官问题，这是不可避免的。但是我相信只要你足够突出，就不会被“黑”，如果你被“黑”，那一定是不够出色。我不关心、也不讨论所谓的“黑幕”，我为自己比赛，只为检测自己的状态，保持进步。
3、关于未来
接下来的两年里应该还会选择性的参加竞技水平高的比赛，检测自己的水平为主，保持自己的状态。
不会去专门培养新人，只会去分享自己的经验给有缘人。也会继续从事健身俱乐部赛的运营管理，通过自己的努力去推广健身这项阳光运动。
4、关于阳光健身大赛
一直在关注康比特阳光健身（教练）大赛，国内能连续举办9年的健身赛事非常少，也足以见得这项赛事的市场受欢迎度。全国阳光健身大赛是一个非常好的大众健身项目，特别是作为推广健身健美运动的利器，这也为全国众多的健身爱好者提供了秀自己的舞台。
因为热爱健美运动，想要发挥自己的力量，我也是和朋友一起成立了南昌市健美协会，目前担任会长。今年也希望借助承办全国阳光健身大赛，在江西更好地推广健身健美运动。
康比特2017全国阳光健身大赛城市赛江西站即将于8月4日在丰城拉开帷幕，届时我们的推广大使王伟也会莅临现场举行粉丝见面会，想要和健美硬汉聊一聊的小伙伴敬请关注我们的微信公众号，了解赛事活动进程哦~
康比特2017全国阳光健身大赛城市赛火热进行中，
8月赛事报名已开启
点击预告栏赛事图片
快速报名
展示自己的实力
！！！
康比特2017全国阳光健身大赛
赛事回顾及预告
5.12 长春站
精气儿十足，初战告捷！
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长春站精气儿十足，红红火火开了好头！
5.13 泰州站
母亲节献礼，这才是最好的礼物！
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母亲节最好的礼物，就是让她看到强健、美丽、自信的你——康比特2017全国阳光健身大赛城市赛（泰州站）圆满成功！
6.2 马鞍山站
星光璀璨，熠熠生辉！
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直播10小时，观看逾500万人！这场健身比赛火热的很有道理！
6.24 沈阳站
北方人的豪情直爽，单挑是最大的诚意！
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太刺激！一对一PK.全场冠军争夺赛你体验过吗？
7.9 宿迁站
楚汉风情英雄传奇项王故里，微风细雨别样阳光健身大赛
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浪漫夜雨 康比特全国阳光健身大赛众星照亮项王故里
！火热报名中！
点击分站赛图片跳转到报名页面
江西站
8月4日-6日
长沙站
8月19日-20日
青岛站
8月25日-27日
内蒙古站
8月26日-27日
徐州站
9月2日-3日
武汉站
9月8日-10日
总决赛
北京
康比特2017全国阳光健身大赛是由中国健美协会、北京康比特体育科技股份有限公司主办（总决赛由国家体育总局社会体育指导中心、中国健美协会、北京康比特体育科技股份有限公司共同主办），由办赛经验丰富的康比特健身赛事中心及地方单位共同承办的大型全民健身赛事。康比特杯2017全国阳光健身大赛将在全国10余个省市、上百家健身俱乐部设置赛场，从3月到9月，将达到数万人次的参赛规模。赛事分为3个级别：俱乐部赛以BSS体能三项为主，专门为全国3000万健身会员量身定制；城市赛以时尚体型秀为主，为健身健美运动员提供更炫酷个性的舞台；总决赛则分设体型赛、体能赛双赛场，最终决出最“能”最“型”的运动健身牛人。
康比特2017全国阳光健身大赛总决赛
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