2015年9月28日 追梦少年心 主人公 赵瑛昊王健黄华燊 杨继祖 13第十三季 2017年4月22日 青春的名义 主人公 陈新颖，陈浩琪，张迪 张水丽，张水富 2017年5月13日 青春的痛点 主人公。
变形记是湖南卫视创新研发的一档生活类角色互换节目，纪录片＋真人秀模式号称“新生态纪录片”这档节目通过现实生活中人物角色的对调，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活通过人物亲身经历和体悟让人物。
山东潍坊赵瑛昊，他做的是微商，月收入3万，完完全全的一个“富一代”，但是他这个年龄能否承受者高收入带给他的刺激和变化，过早地体验到金钱带来的优越感，使他迷失了自己，这才是他参加变形计要改变的。
变形计开播日期剧集名期数城市主人公农村主人公第一季2006年9月4日网变4魏程高占喜2006年9月11日高三母女互换4刘轶母刘佳沐女无2006年9月18日老孔“变”村官6孔令志无2006年9月25日行走学校4布莱恩纳比尔无。
杨继祖的城市爸爸是赵瑛昊的爸爸，为了圆了孩子的足球梦，还带着他到专业的足球学校去上课，由于多种原因他并不适合在学校学习，但是赵爸爸还是再三与学校交涉，给他争取了10天编外学习的机会，非常难得。
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1997年，望采纳，生日为2月23日。
